Percorso Acropolis
Impari il metodo
impari a capire bene il rapporto peso altezza in base al TUO ideale funzionale ed estetico, consegnandoti il perchè dietro ragionamenti matematici imprescindibili che nessuno fa sulle nostre proporzioni
Impari a capire la ricomposizione corporea non come fanno là fuori basandosi sul deficit calorico o mimando bodybuilder professionisti dopati che si allenano 4 ore al giorno in scala ridotta. Infatti partiremo proprio dalla nostra composizione per capire cosa del cibo si può trasformare in muscolo o tessuto funzionale nel tuo corpo, cosa diventa grasso e cosa invece impedisce al grasso di essere utilizzato a livello energetico per sparire definitivamente.
CONFERENZA DELLA DURATA DI 3 MESI
INFORMAZIONI + TRASFORMAZIONE + (sei) SEGUITO
Immaginatelo come una videoconferenza a posti limitati in cui puoi interagire, fare domande, vedere e mostrare gli esercizi per creare una muscolatura tonica forte e armonica per la tua condizione specifica e il livello a cui sei arrivato e per come stai portando avanti il tuo percorso. Sfiderai insieme a noi i successi e le difficoltà.
NUTRIZIONE → NON TI CONSEGNIAMO IL PESCE, TI INSEGNIAMO A PESCARE
La parte alimentare ti insegna esattamente come crearti un personale piano alimentare per sapere esattamente cosa fare in ogni situazione geografica (autogrill, aereo, hotel, ristorante, domestica) con tempo limitato o impossibilità di organizzarsi. Deve essere perfettamente calibrato sulla tua condizione di partenza, peso, altezza, proporzioni e sulla tua condizione desiderata.
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INTERAZIONE SEMPRE VIVA e CONTINUA
L’interazione con l’insegnante non sarà limitata al solo incontro, ma rimarrà sempre attiva durante il percorso in forma scritta, via chat dove potranno essere fatte tutte le domande specifiche e personali. Come hai fatto la prima spesa? Come gestisci gli sgarri le tentazioni a casa? Nel sociale? Sei uscito/a uscito dal percorso che ti eri prefissato/a ora che puoi fare? In nessun percorso esiste questo tipo di confronto continuo, ma è necessario e fondamentale
SEI IN COMPAGNIA, C’E’ LA FORZA DELL'UNIONE
C'è la forza dell’unione con altre persone che stanno facendo lo stesso percorso insieme a te e stanno lottando per cambiare. Sentire le difficoltà e le storie degli altri ti fa capire molte cose, risolve molti blocchi che hai che avevi, hai lasciato li e non hai mai risolto e fa mettere a fuoco i meccanismi che ti impediscono di raggiungere i tuoi desideri e quelli che funzionano per ottenere i tuoi obiettivi.
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